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petra antwortete auf VITAMIN D ..............Builds Bones And Much More
15 Dez. 2012 13:15
  • petra
    • 121 Beiträge seit
    26 Oktober 2009
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Hallo Joseph , da gebe ich dir recht, ich würde ja auch lieber in die Karibik . Aber es ist mir leider, leider nicht möglich. :D
Lb. Grüße Petra
Seit 12/2007 - MGUS , 12/2008 - MM, 10/2013 - Therapiebeginn 14.12.2013 bis 02/2014 (PAD Rev.), (3 Zyklen)
Vom 18.02.2014 - 05.03.2014 KH, Stammzell-Mobilisierung und sammeln, ambulant 4. Zyklus (PAD) Induktionschemo, KH 08.04.2014 - 29.04.2014 (Stammzellrückgabe ).
13.05.2014 - 03.06.2014 Anschlußheilbehandlung.
04/2015 Reha ( abgebrochen wegen starkem Infekt mit Fieber)
09/2022 - Immer noch in CR!
Seit 01/2024 - IGG Wert steigt langsam

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joseph antwortete auf VITAMIN D ..............Builds Bones And Much More
15 Dez. 2012 12:14
  • joseph
  • Autor
    • 0 Beiträge seit
    11 September 2026
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Hallo Petra

Am Besten ist es ja, wenns der eigene Körper selber produzieren kann über den Sonneneinfluss.

Wie du schreibst, den Unterschied merkt man schon, ich kenns von mir selber

Liebe Grüsse

Joseph

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petra antwortete auf VITAMIN D ..............Builds Bones And Much More
15 Dez. 2012 12:10
  • petra
    • 121 Beiträge seit
    26 Oktober 2009
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Hallo, mein Vitamin D-Spiegel ist von 84 ug/l im Sommer auf 64 ug/l (vor 1 Woche ) gesunken , trotz Dekristol . Stelle fest die Sonne fehlt. Ich habe jetzt wieder eine Set up Terapie gemacht und merke den Unterschied. Es geht mir noch etwas besser.
Meinen HA musste ich auch erst überzeugen, es hat etwas gedauert.

Einen schönen 3. Advent wünsche ich euch
Petra
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Diddlmaus antwortete auf VITAMIN D ..............Builds Bones And Much More
14 Dez. 2012 21:19
  • Diddlmaus
    • 1300 Beiträge seit
    21 Oktober 2012
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Danke für die Infos!

Ich werd auch ganz bestimmt beim nächsten "Date" mit dem Onkologen nochmal auf die Vitamin-Sache zu sprechen kommen...

Ich muss noch viel dazu lernen. Denn adäquat zur Wehr setzen kann man sich wirklich nur als informierter Patietn. Ich hab da noch Lücken, bin ja aber auch noch nicht so lange im "Club".

Grüsse
"Sometimes gifts come in strange packages"

"Wenn das Leben Dir Zitronen gibt - mach Limonade draus."

"Das Leben geht weiter - auch wenn es humpelt!"

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Mapoli antwortete auf VITAMIN D ..............Builds Bones And Much More
14 Dez. 2012 18:21
  • Mapoli
    • 1736 Beiträge seit
    18 Juni 2011
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Mensch, da sollte ich ja doch noch mal bei den Ärzten nachhaken. Vielen Dank Euch allen für die lieben Tips.

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joseph antwortete auf VITAMIN D ..............Builds Bones And Much More
14 Dez. 2012 18:16
  • joseph
  • Autor
    • 0 Beiträge seit
    11 September 2026
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Hier ein paar Angaben

Klassifizierung der Vitamin-D-Versorgung (modifiziert nach [2]):25-OH-Vitamin D [µg/l]

< 5 schwerster Vitamin-D-Mangel
5 - 10 schwerer Vitamin-D-Mangel
10 - 20 Vitamin-D-Mangel
20 - 30 suboptimale Vitamin-D-Versorgung (relativer Mangel)
30 - 50 optimaler Vitamin-D-Spiegel
50 - 70 obere Norm
70 - 150 überdosiert, jedoch nicht toxisch
> 150 Vitamin-D-Intoxikation

MFG

Joseph

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