Neue Erkenntnisse zu Vitamin
Vit. D blockiert die Produktion und Funktion vom Protein cMYC !


"Vitamin D acts by several mechanisms to inhibit both the production and function of the protein cMYC. cMYC drives cell division and is active at elevated levels in more than half of all cancers."

Hier der volle Text:
www.mcgill.ca/newsroom/channels/news/new...amin-d-cancer-219089

Vitamin D in Nahrungsmitteln

Lebensmittel Vitamin D (I. E.) pro 100 g
Lebertran 12 000
Hering 1000
Sardinen 450
Lachs (wild, frisch) 800
Lachs (gezüchtet, frisch) 200
Eier 120
Shitakepilze (getrocknet) 1600
Shitakepilze (frisch) 100
Champignons 80
Butter 50
Kalbsleber 10
Vollmilch 5
Schmelzkäse (45 % Fett i. Tr.) 120
Gouda (45 % Fett i. Tr.) 50

www.pharmazeutische-zeitung.de/index.php?id=36238

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MFG

Joseph

Info

www.dge.de/pdf/ws/DGE-Stellungnahme-VitD-111220.pdf

MFG

Joseph

Zur Info

www.sciencedaily.com/releases/2012/12/121214190935.htm

MFG

Joseph

joseph schrieb: Hier ein paar Angaben

Klassifizierung der Vitamin-D-Versorgung (modifiziert nach [2]):25-OH-Vitamin D [µg/l]

< 5 schwerster Vitamin-D-Mangel
5 - 10 schwerer Vitamin-D-Mangel
10 - 20 Vitamin-D-Mangel
20 - 30 suboptimale Vitamin-D-Versorgung (relativer Mangel)
30 - 50 optimaler Vitamin-D-Spiegel
50 - 70 obere Norm
70 - 150 überdosiert, jedoch nicht toxisch
> 150 Vitamin-D-Intoxikation

MFG

Joseph

Hallo Joseph, danke für die Angaben. Habe gleich noch 'mal in meinen Unterlagen gewühlt und tatsächlich, mein Vit. D Wert wurde schon getestet und nach obiger Liste falle ich in die Kategorie "Vitamin-D-Mangel". Hat mich aber keiner drauf hingewiesen und ich habe es auch nicht bemerkt. Da muss ich echt noch mal nachhören. Man lernt immer dazu.

Gruss,
Lucy

Hallo Joseph , da gebe ich dir recht, ich würde ja auch lieber in die Karibik . Aber es ist mir leider, leider nicht möglich.
Lb. Grüße Petra