Habe heute früh mal 1 TL Moringapulver unters Müsli gemischt, auch nicht schlecht.

Hallo Angela,
ja Moringapulver und Curcumin bekommt man übers Internet, z.B. bei einem bekannten Online-Marktplatz.
Moringapulver gibt's nach meinen Recherchen ab etwa 20 € / kg aufwärts. Wenn Dir "Bio" wichtig ist, kannst du ja darauf achten (aber behaupten kann das ja jeder).
Bei Curcumin solltest du beachten, dass das etwas anderes ist als Curcuma/Kurkuma. Ersteres ist der Wirkstoff, letzteres das gesamte Pulver. Da wird viel damit getrickst, man findet teure Produkte, die irgendwas mit "Curcumin" heißen und mit "3000mg" angepriesen werden, aber bei genauem Hinsehen sind dann unter 100mg pro Kapsel drin (und 3000mg sind nur die Entsprechung wieviel Kurkumapulver das wäre). Schau genau hin, wieviel Curcumin wirklich pro Kapsel drin ist. Viele Anbieter tricksen auch mit Tagesdosis ("500mg pro Tagesdosis"... aber die besteht dann aus 6 Kapseln oder so, und dann sind die teuren 90 kapseln schnell weg.). Es gibt durchaus Kapseln mit 400-500mg Curcumin.
Nebenbei gibt es Kurkumapulver als Gewürz eigentlich in allen Supermärkten (da sind nur so etwa 3% Curcumin drin), aber man kann das gerne mal in einer Suppe, in einem Tomatensaft, oder sonst zum Würzen nutzen.

Es tut mir immer leid zu lesen, wie es dir so geht, und es macht mich ein bisschen sprachlos. Ich hoffe auf endlich bessere Nachrichten und dass mal irgendwas wirkt.
Liebe Grüße Gex

Hallo Angela

Mit Moringa habe ich (noch)keine Erfahrung aber ich lese darüber hier im Forum mit
Curcuma nehme ich seit gut 2 Jahren..Ich nehme täglich 3Kapseln und ich bereite mir aus Bio-Kurkumapulver..kokosöl..schwarzem Pfeffer und Wasser die sogenannte Goldene Paste zu. Diese gebe ich zusätzlich noch in meinen Tee..oder mache mir eine Goldene Milch..und ich nehme sie pur...3 Teelöffel täglich.Schau mal im Internet unter Goldene Paste..Sehr interessant. Obs Hilft?..Meine Werte sind stabil ..Mein hoher Iga-wert ist etwas gesunken..woran es liegt?...Keine Ahnung. .Aber man versucht alles :silly: :silly:


LG Angelika

Hallo Josef und all die anderen "Naturheilkundler"

Nach all Euern Berichten über Moringa und Curcuma möchte ich einfach auch mal diesen Weg versuchen. Alles was nicht schadet kann ja ausprobiert werden; die "Chemie" die seit fast zwei Jahren in mich hineingeflossen ist hat ja auch nichts gebracht.
Also nun noch eine Frage an Euch:
Auf was sollte ich achten, wenn ich mir Moringa und Curcuma besorge? Hab leider nicht die Möglichkeiten wie Josef, mir das im Urlaub "selbst zu pflücken" ?
Kann ich das einfach im Internet bestellen?
Allen einen schönen Tag, Angela!

Gerhardt

Ich rühre Moringa in kalte Gemüsesuppen ein oder Smutis, ein bischen Maggy-Würze und ab die Post

LG

Joseph

Hallo liebes Forum,
war vor 10 Tage zur Besprechung meiner Dezember-Laborwerte (ich wollte sie vor den Feiertagen nicht wissen, um ruhige Tage zu genießen, was auch gelang).
Nun, die Werte sind wieder deutlich ggü November gestiegen. IgG auf 4510mg/dl und lambdas auf erstmals uber 200 mg/l.
Dann wurde wieder Blut entnommen und jetzt ging es nochmal hoch auf IgG 4567 und lambdas 224 mg/l. Das sind jetzt 7 Monate in Folge steigende Werte....
Also, so langsam muss ich mal das Bremspedal finden....
Habe in meiner Verzweiflung dann gleich mal Moringa- Pulver bestellt und probiere damit herum. Ich weiß gar nicht, was viele Leute haben, von wegen, das sei eklig schmeckendes Zeug. Ich finde den Geschmack interessant - so ein mildes Meerrrettich-Aroma. In Wasser verquirlt ist es zwar jetzt nicht grade Bocuse, aber runter geht es problemlos. Mit etwas Kokosblütenzucker oder Honig schmeckts etwas besser, Unter einen Himbeersmoothie oder in Tomatensaft fand ich auch okay. Habe sogar mal ein bisschen auf den Sonntags-Rinderbraten gestreut - auch nicht uninteressant.
Jedenfalls wird der Grüne Ninja nun wohl noch grüner.
Mein Doktor, der blaue Sensei, meinte zu meinen Werten: "Hmm, hmmm, hmmmmm..." und reservierte einen mittelfristigen CT-termin in der 2. Februarhälfte. Mal sehen, was die Knochen so machen.
Mittlerweile werde ich meine Knochen erst noch selbst einen Härtetest unterziehen. Erstmals nach 8 Jahren gehe ich mal wieder Skifoan im Montafon. Na hoffentlich geht das gut, aber ich habe einfach mal wieder Lust und mein Kleiner will es lernen.
Liebste Grüße Gex

Hi Gex

Dir und deiner Familie auch ein tolles erreignisvolles Jahr 2018

Auszeit braucht auch ein MM-ler, und das tut einem manchmal richtig gut

LG

Joseph