Ja ---- vor der HD ein paar Tage fasten - ich weiss auch nicht :sick: :sick: .... ich glaube aber, dass das eine sehr gute Idee ist, der Gedanke daran ist mir aber ein Graus.

Hallo Christine,

danke für Deine Anregung über das Fasten. Hab mich auch schon mal damit befasst, dann aber wieder vergessen.
hier eine Studie von Prof. Valter Longe, der sich wissenschaftlich damit befasst.

www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(15)00224-7
und einem Vortrag von ihm.
fasten.tv/de/vortraege/longo
www.epochtimes.de/gesundheit/fasten-erne...system-a1295772.html

wenn ich das so lese frage ich mich ob es einen Grund gibt nicht zu fasten?
Stehe gerade vor meiner 2. HD StZ. Bei der 1. hat der Körper selbst beschlossen zu Fasten, da mir fast die ganze Zeit nur übel war und ich nichts bei mir behalten konnte. Eigentlich weiß unser Körper was gut für uns ist. Doch wir unterdrücken diese zugegeben nicht angenehmen Impulse mit Medikamenten.

Liebe Grüße
Rosemarie

Ich bin kein Molekularbiologe..... 16-8 Fasten steht in ziemlichen "Verdacht", LDL sowie IGF-1 zu senken und die Insulin Resistenz zu verbessern.

Letzteres ist mir besonders bei der Cortisonbehandlung wichtig. Normalerweise geht da mein Insulinspiegel hoch und ich habe den ganzen Tag Heisshunger (den ich zu allem Übel in der Regel stillte :sick: )

Es geht mir nicht um tagelanges Fasten, sondern Essenspausen von 16 Std einzulegen, in denen mein Körper Ruhe hat. Wenn ich nun sagen würde, ich esse um 17:00 zu Abend und frühstücke um 9:30, hätte sich wohl niemand weiter gekümmert?

www.aerzteblatt.de/nachrichten/63206/Int...sten-haelt-jung-und-

www.faz.net/aktuell/stil/leib-seele/mit-...men-14068976-p2.html

gesundhttp://edition.cnn.com/2016/06/08/health/intermittent-fasting-healthy/

Intervallfasten ===> tolle Idee

Das mach ich schon 50 Jahre

3 Stunden Morgens nach den Frühstück , 6 Stunden nach dem Mittagessen und die ganze Nacht bis zum Frühstück ...... grins

sollte ein Witz sein :whistle: :whistle: :whistle:

Aber, mal eine seriöse Frage : Kann zbs.: das Null-Zucker-Fasten oder Null-Zucker-Diät überhaupt was bringen bei einer Krebsform, die fast nicht von Zucker abhängig ist ausser die Extramedülären Myelome ?

Bin mal gespannt auf die Antworten

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Es gibt ein einzige Leukämiefaktor der Zucker abhängig ist und das ist erst seit 4 Tagen bekannt geworden (Jounalonko)
=========== ist aber nicht unsere Baustelle

LG

Joseph

Hallo Christine,
die Aussage "es schadet nicht" kann stimmen, muss aber nicht unbedingt. Eigentlich wird bei kranke Leute eher vom Fasten abgeraten.
Mein Onkologe ist jedenfalls nicht gut auf Fasten oder irgendwelche einseitige Diäten zu sprechen. Er meint keiner kann den Krebs einschätzen, die Ernährungsratschläge die teils gegeben werden sind nicht nachgewiesen. Und solange der Krebs nicht entschlüsselt ist, kann keiner genau sagen was gut tut oder auch nicht. Sobald man dies kann, wäre Krebs generell heilbar. Seiner Meinung ist eine regelmäßige, abwechslungsreiche Ernährung die den Patienten tatsächlich auch noch schmeckt, kombiniert mit ein vernünftiges Maß an Bewegung immer noch die beste Alternative. Alles andere sind Versuchen die in beide Richtungen los gehen können. Das gleiche gilt seiner Meinung nach für Ernährungszusätze die das Immunsystem verbessern sollen.
LG
Mira

Na gut - lass es mich mal so sagen: Ich kann das sehr gut durchziehen. Ich esse ja regelmässig, jeden Tag 8 Std lang!

Ausserdem kann man am WE auch ausschreiten -

So und jetzt geh ich ins Schwimmbad - Schönes WE