..... ich würde mir eine OP zum jetzigen Zeitpunkt echt gut überlegen. Obwohl der Aussenknochen sicher noch unangenehmer ist als No. 2, Joseph.

Trotzdem: Es ist ja nicht so, dass der Fuss unser einziges Problem ist :S :S . Wochenlang mit Gips humpeln und das Ganze mit zweifelhaftem Ausgang......

Ich habe das jedenfalls schon so für mich entschieden. Habe einfach zu viele andere Baustellen und keine Schmerzen bei richtigem Schuhwerk.

Schönes Wochenende

Liebe Christine

Genau deswegen bin ich nah am Verzweifeln...ich hab jetzt seit 10 Wochen meinen "Gips"....

Das geht gar nicht....ich war seit August nie mehr spazieren...

aber natürlich ist es nur eine saudoofe Nebenbaustelle....

Super, dass Du mit gutem Schuhwerk trotzdem aktiv sein kannst!
Gruss

Hallo Christine,
der Knochenheilungsprozess ist ja eng verbunden mit einer Belastung des Knochens. Nur durch gute Durchblutung, Bewegung und Belastung werden die bei uns ohnehin schon gehemmten Osteoblasten zum Knochenaufbau angeregt, können unsere Muskeln zur Gesamtstabilität beitragen. Nach kurzer Ruhestellung ist das die einzige Möglichkeit! Ein weiterer Teufelskreis ergibt sich durch Revlimid, das bekanntlich nicht gerade dafür sorgt, dass unsere Muskeln an den Bruchstücken gut durchblutet werden. Vielleicht gelingt es durch Wechselfußbäder ( heiß/kalt,), durchblutungsfördernde Massagen dem etwas entgegenzuwirken.
Mein Orthopäde sagt, dass ich ohne mein hartes Training aus dem Rollstuhl nicht herausgekommen wäre und mein MRT nach einem Jahr zeigt, dass es einen, wenn auch ermutigenden Heilungsprozess gibt. Oft schafft man aber die Bewältigung mit den damit verbundenen Schmerzen nicht allein und man braucht professionelle Physiotherapeuten. Fuß auf Soda ist aber sicher ein schlechter Ratgeber. Es ist leider wohl mit viel Arbeit verbunden. Ich wünsche euch viel Kraft für diese Bewältigung und Heilung eurer geschundenen Füße, euer Jo

Lieber Jo

So ganz verstehe ich das nicht mit der Bewegung, oder aber das gilt dann einfach nicht für instabile Brüche.

Von August bis Mitte November hatte ich nur einen Schonschuh am Fuss, also keine Ruhigstellung. Das hat aber bei jedem Schritt geknackst, was man mir nicht geglaubt hat...

Ich hab ja jetzt so einen Vakuum-Gipsschuh. Da wird der Fuss ruhiggestellt, dass die Bruchstücke überhaupt eine Chance haben, sich wieder zu vereinen...

Hm - belastet wird er ja eigentlich aber doch, weil ich ja immer voll auf den Fuss auftrete...

.... vielleicht verstehe ich es doch

Hi alle Fussbrüche

Hat irgend jemand von euch Schmerzen nachts während des Schlafs ?

Ich hab seit 3 Tagen, 4---5 mal ein extremes Reissen, als würde jemand mich stechen mit ner Nadel

LG

Joseph

PS: Heilungsprozess (Hoffnung)

Nein - hier pikst nix, hoffentlich geht das schnell vorbei!