Mira antwortete auf Bruch des Mittelfussknochens N° 5 (Ossa metatarsali)
04 Apr. 2019 15:29
- Mira
419 Beiträge seit
03 Februar 2014
03 Februar 2014
Hallo Joseph, Hallo Christine,
Das die Platte nicht schaden kann stimmt nur bedingt. Wir vergessen oft, dass die Knochen von den Muskeln "getragen" werden. Die Platte stellt den Fuß ruhig und entlastet die Muskeln. Muskeln die nicht belastet werden bauen ab. Je länger die Ruhigstellung dauert, desto schwächer werden die Muskeln. Sind die Muskeln schwach brechen die Knochen schneller, denn den Schutz die die Muskeln bieten sollen ist nicht da. Wichtig also das die Fussmuskulatur wieder gekräftigt wird am besten bevor belastet wird und es langsam anzugehen, aber ich würde bei dieser Vorgeschichte ein Physio dazu holen der Übungen zur Muskelaufbau macht und diese zeigt.
Ich drücke dir die Daumen Joseph.
LG
Mira
Das die Platte nicht schaden kann stimmt nur bedingt. Wir vergessen oft, dass die Knochen von den Muskeln "getragen" werden. Die Platte stellt den Fuß ruhig und entlastet die Muskeln. Muskeln die nicht belastet werden bauen ab. Je länger die Ruhigstellung dauert, desto schwächer werden die Muskeln. Sind die Muskeln schwach brechen die Knochen schneller, denn den Schutz die die Muskeln bieten sollen ist nicht da. Wichtig also das die Fussmuskulatur wieder gekräftigt wird am besten bevor belastet wird und es langsam anzugehen, aber ich würde bei dieser Vorgeschichte ein Physio dazu holen der Übungen zur Muskelaufbau macht und diese zeigt.
Ich drücke dir die Daumen Joseph.
LG
Mira
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christine antwortete auf Bruch des Mittelfussknochens N° 5 (Ossa metatarsali)
04 Apr. 2019 15:52 - 04 Apr. 2019 15:57
- christine
0 Beiträge seit
15 August 2026
15 August 2026
..... danke, Mira - Hm, ich würde dann erst ein Röntgen machen lassen und gucken!
Letzte Änderung: 04 Apr. 2019 15:57 von christine.
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joseph antwortete auf Bruch des Mittelfussknochens N° 5 (Ossa metatarsali)
04 Apr. 2019 16:45
- joseph
0 Beiträge seit
15 August 2026
15 August 2026
Hi Mira
Ich lass Sie schon wegen meines Gewichtes länger im Schuh, ein falscher Schritt .......... knacks
Muskelaufbau ,,,,,, hmmm, mir fehlen fast 10 Monate, der Bruch war am 5ten Juni 2018 !!!!!
LG
Joseph
Ich lass Sie schon wegen meines Gewichtes länger im Schuh, ein falscher Schritt .......... knacks
Muskelaufbau ,,,,,, hmmm, mir fehlen fast 10 Monate, der Bruch war am 5ten Juni 2018 !!!!!
LG
Joseph
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Diddlmaus antwortete auf Bruch des Mittelfussknochens N° 5 (Ossa metatarsali)
04 Apr. 2019 17:10
- Diddlmaus
-
1300 Beiträge seit
21 Oktober 2012
21 Oktober 2012
Liebe Mitstreiter
Es war bei mir nach der langen Zeit der Ruhigstellung ziemlich hart wieder auf die Beine zu kommen. Momentan geh ich wieder täglich spazieren, aber nach einer Weile schmerzt der Fuss schon noch..
Bin gespannt auf die abschliessende Kontrolle beim Orthopäden!
Gruss an alle Hinkebeine
Diddlmaus
Es war bei mir nach der langen Zeit der Ruhigstellung ziemlich hart wieder auf die Beine zu kommen. Momentan geh ich wieder täglich spazieren, aber nach einer Weile schmerzt der Fuss schon noch..
Bin gespannt auf die abschliessende Kontrolle beim Orthopäden!
Gruss an alle Hinkebeine
Diddlmaus
"Sometimes gifts come in strange packages"
"Wenn das Leben Dir Zitronen gibt - mach Limonade draus."
"Das Leben geht weiter - auch wenn es humpelt!"
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Kaeferle antwortete auf Bruch des Mittelfussknochens N° 5 (Ossa metatarsali)
04 Apr. 2019 20:21
- Kaeferle
175 Beiträge seit
07 Januar 2018
07 Januar 2018
Daumendruck von Mir!
herzliche Grüße
Monika
herzliche Grüße
Monika
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joseph antwortete auf Bruch des Mittelfussknochens N° 5 (Ossa metatarsali)
19 Juni 2019 07:03
- joseph
0 Beiträge seit
15 August 2026
15 August 2026
Tja liebe Freunde
Nicht alles ist Gold was glänzt
s18.directupload.net/images/190619/thys3g2g.jpg
nach fast 13 Monaten, komplet gebrochen, Heilung unwahrscheinlich
Weh tuts nimmer, da kein Kontakt zwischen den Knochen
LG
Joseph
Nicht alles ist Gold was glänzt
s18.directupload.net/images/190619/thys3g2g.jpg
nach fast 13 Monaten, komplet gebrochen, Heilung unwahrscheinlich
Weh tuts nimmer, da kein Kontakt zwischen den Knochen
LG
Joseph
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