Hallo Michi,
der ph-Wert der Spülflüssigkeit sollte möglichst nahe am Milieu sein.Da muss man auch bissel probieren.Mein Doc sagt, nicht mit "nur" Wasser spülen.Mir tut das auch richtig weh.Ich nehme einfaches Meersalz, ist preiswert.Aber ohne Zusätze ist wichtig!
GLG

Achja, Wasser koche ich nie ab, lasse es aber ein wenig laufen vorm Einfüllen.Mache das schon seit vielen Jahren u d hatte noch kein Problem.Verkeimung sollte man aber tatsächlich beachten, also öfter mal eine neue Nasendusche kaufen und immer schön nach Vorschrift ausspülen und trocknen lassen.

Hallo Anjuschka,
der pH- Wert der Spülflüssigkeit verändert sich durch die Zugabe von Meersalz nicht merklich! Klares Wasser reinigt und befreit zwar kurzfristig vom Schleim. Der neutrale pH von klarem Wasser ist aber nicht der Grund, warum man nicht mit klarem Wasser spülen sollte. Es liegt vielmehr daran, dass unsere Körperflüssigkeiten leicht salzig sind (Ringerlösung). Wenn wir mit klarem Wasser spülen, entziehen wir den Zellen das Salzwasser. Folge davon ist, dass die Schleimhüte austrocknen und ihre Funktion nicht mehr richtig erfüllen können. Die Zellen werden empfindlicher, es brennt, das Zellpolster wird dünner, die Nasenepithelzellen werden rissig, es kommt evtl zu Nasenblutungen. Bakterien haben nun leichte Spiel. Deshalb bitte immer mit entsprechenden Salzlösungen spülen!!!

Wie jetzt:woohoo: :woohoo: :woohoo: Zähneputzen auch noch????
Mann oh mann, was soll man noch alles machen;-))))
Bin wieder leidlich fit und habe doch Freitag gleich mal 4 Bretter zertreten, was bin ich froh, das mein scheiss Myelom kein Lochfraß veranstaltet, sonst könnte ich mir eher die Füße und Hände als Bretter brechen....
Schönen Sonntag an alle und immer schön Kopf runter, spülen, dann Kopf hoch, und Nase in den Wind
Danke für all die Tipps.

An alle MM-Geplagten,

irgend ein lieber Mensch wollte mir eine private Nachricht zukommen lassen. Leider habe ich Sie nicht erhalten. Muß wohl etwa schief gegangen sein. Bitte nochmal versuchen!

Ich grüße herzlich in die Runde
Marianne

Hallo Gex,
zu deiner Empfehlung der tägliche Nasendusche muss ich noch einmal ein wenig "klugscheissen", du kennst mich ja...grins. Dass unser Nasen- und Rachenraum viskosen und leicht salzigen Schleim produziert, um Bakterien und Viren außer Gefecht zu setzen, ist eine hervorragende Leistung unseres Körpers zur Abwehr. Bakterien werden unbeweglicher und können sich nicht mehr so gut vermehren. Durch die erhöhte Schleimproduktion schwellen jedoch die Schleimhautzellen häufig so stark an, dass der Schleim nicht mehr richtig abtransportiert werden kann. In diesen Fall ist eine Nasenspülung zur Unterstützung sehr sinnvoll. Ein ständiges Spülen unterstützt unseren tollen körpereigenen Mechanismus zur Schleimproduktion allerdings nicht mehr, ist eher kontraproduktiv. Die Spülflüssigkeit schwemmt jeglichen Schleim sofort weg, ist aber selbst nicht viskos genug, um die Bakterien einzufangen und unbeweglicher zu machen.; auch werden die Schleimhäute dadurch trockener und können Ihre Funktion nicht mehr wahrnehmen. Meine Empfehlung daher, nur spülen, wenn die Nase dicht ist, um zu helfen, dass der Schleim abtransportiert wird. Nach der Spülung mit Vaseline dafür sorgen, dass die Nase nicht zu trocken wird und weiterhin für den Abtransport des Schleimes geschmiert ist. Man sollte daher schon gar nicht vorbeugend spülen!