Hallo Christine,

schön das deine Werte die Füße stillhalten. Dann lass mal alles schön so wie es ist, fehlt nur wirklich noch besseres Wetter und angenehmere Temperaturen. Ist ja mit 6,8 Grad sozusagen schweinekalt bei euch in Oslo.
Bei uns waren heute 19,5 Grad wechselnd sonnig/bewölkt.
Mein Mann hat sich am 1.Mai schon den ersten Sonnenbrand geholt (also ordentlich Vitamin D getankt).

Wünsche dir eine gaaaaanz lange gute Zeit und liebe Grüsse

Ja schweinekalt ist wohl richtig - jetzt gerade hat es immer noch 7 Grad - dh morgen wir es wärmer - trotzdem schnatter.

Ich habe heute bei einer Radtour in kurzer Hose und T-Shirt Vitamin D gebildet. Wir waren schon froh als mal eine Wolke die Sonne verdeckt hat, weil es sonst zu warm geworden wäre.
Wir haben ein Ehepaar aus Dänemark im Rentenalter getroffen, die waren schon 5 Wochen mit ihren Fahrrädern mit Gepäck von Sizilien bis zum Gardasee unterwegs gewesen und wollen jetzt noch bis Dänemark weiterfahren. Alle Achtung - da ziehe ich meinen Hut und staune !
Über Verona ging heute um 17:30 ein mächtiges Gewitter runter mit bis zu faustgroßen Hagelkörnern. Meine Tochter Daniela mit der kleinen Bianca war auch in Verona und hat kleinere Hagelkörner mit Geschoßgeschwindigkeit erlebt. Paar kleine Dellen im Auto !
Mit dem Sommer kommen auch die schweren Gewitter mit Hagelrisiko :bang:

Hallo Freunde

Wieder eine Info

www.journalmed.de/newsview.php?id=40536

Mein Vitamin D3 liegt aktuel bei 98 nmol, Auswertung vom April 2013

Nächste Woche wird eine komplette Serumauswertung sein

Liebe Grüsse

Joseph

Hallo,

als wir kürzlich um Bestimmung des Vitamin-D-Spiegels gebeten habe, war man davon nicht wirklich angetan.
Nun, der Spiegel lag trotz bereits wochenlang erfolgter Einnahme von Calcivit D bei nur 21 (untere Norm 30), was dazu veranlasst hat, dass die Verordnung von Calcivit D verdoppelt wurde.

Die Kritik steck ich zur Seite und freu mich, hartnäckig geblieben zu sein. Unabhängig davon, wie maßgeblich der für den Knochenstoffwechsel nun ist oder nicht, soll's ja kein Schaden sein, wenn der sich so halbwegs in der Norm bewegt.

LGe
Monika

Kurze Info von Heut

www.sciencedaily.com/releases/2013/06/130618125028.htm

MFG

Joseph