Hallo in die Runde,
selbst auf die Gefahr hin, daß alle anderen sich darüber schon ausgetauscht haben und jetzt genervt sind, hat jemand Erfahrungen mit Schlafstörungen?
Ich habe z.Z. nach ca. 3 Stunden schon wieder ausgeschlafen und dann immer das Gefühl ich müsse wach bleiben, weil ich sonst irgendetwas verpasse. Sollte man es evtl. mal mit ner "Pille" versuchen oder gibt es andere Methoden?
Liebe Grüße Andrea.

Liebe Andrea,

ich habe immer dann Probleme mit dem Schlafen, wenn ich viel Dexamethason bekomme. Meine Onkologin hat mir daraufhin das (leichte) Schlafmittel ZOLDEM 10mg von Hexal verschrieben. Das wirkt bei mir sehr gut, ich kann dann auch an den Dexa-Tagen 5-6 Stunden hintereinander schlafen. Ich denke, man kann bei Schlafstörungen durchaus auf solche Mittel zurückgreifen. Von ärztlicher Seite wurde mir versichert, dass es bei normaler Anwendung nicht zu Abhängigkeiten kommt.

Gruß aus Berlin,

Andreas

Hallo ! unter Schlafstörungen leide ich auch sehr. Besonders halt Psychisch verfolgt mich dieses blöde MM. Jetzt nehme ich noch Dexa da ist es ganz schlimm. Ich nehme auch die Zolpidem schon über ne lange Zeit mal mehr mal weniger. Also da wirkt schon ne halbe ganz gut. Nach einer ganzen falle ich dann echt in Tiefschlaf. Die Zolpis halten nicht lange an dh. sie sind nach ca 4-5 Stunden schon wieder komplett abgebaut und somit bist du am morgen nicht KO
LG Gabi

Hi Gabi

während der Kortison-Behandlungen litt ich auch extrem unter Schlafstörungen und innerrer Ruhe, das bekam ich ein bischen, nicht ganz, mit Beruhigungs und Schlaftee in den Griff

Nur, heute, nach fast drei Jahren Abstinenz von jeglichem Kortison, hab ich trotzdem immer noch Nächte, wo ich unruhig oder fast garnicht schlafe, was ich vor der Diagnose nicht kannte

Ich konnte früher im Stehen schlafen, egal wo und egal wann, heut muss es extrem dunkel sein, sogar ein digitaler Wecker mit leuchtenden Zahlen stört schon, war früher nie so, aber man gewöhnt sich dran, alles was leuchtet aus dem Zimmer zu verbannen

Liebe Grüsse

Joseph

Hallo Carina,

wie verläuft denn eine Nacht normalerweise, bzw. ist es immer eine bestimmte Zeit zu der Du aufwachst und dann nicht wieder einschlafen kannst?

Bestimmte Aufwachzeiten geben einem einen guten Hinweis darauf, welches Organ gerade belastet ist - beispielsweise ist eine Leberbelastung zu vermuten, wenn man immer zwischen 1 und 3 Uhr morgens aufwacht. Irgendwelche Schlafmiittel sind dann m.E. keine Lösung - egal ob natürlich oder chemisch.

Befindest Du Dich gerade in einer Therapie mit Dexa? Dann ist allerdings jedes alternative Verfahren zur Lösung des Schlafproblems geradezu chancenlos.

LG
Britta

Hallo in die Runde,
meistens gehe ich so gegen 23.00 Uhr ins Bett und schlafe dann auch sofort ein. Wache dann aber nach 2-3 Stunden -also so gegen 2.00 Uhr wieder auf. Und dann ist die Nacht erst mal vorbei so bis gegen 5.00 Uhr und dann kann ich schlafen bis 8 oder 9.00 Uhr. Die erste Zeit hatt ich ja auch gedacht es käme vom Dexa, aber mittlerweile bin ich von 50 mg auf 7,5 mg runter. Und meine Leberwerte sind eigentlich auch so einigermaßen. Da ich aufgrund der allogenen doch noch einiges an Tabletten schucken muß, ist meine Leber sicherlich ein wenig belastet. Bekomme zwar Leberschutztabletten(Ursofalk). Also werde ich nächste Woche mal meine Ärztin befragen und ihr Eure Medis vorstellen, Vielleicht kann sie mir ja auch mal was verschreiben.
Vielen Dank für Eure Tips und eine schöne Woche.
Viele Grüße aus dem grauen aber schneefreien Bochum.Andrea.