Hallo Pat,

das hängt vom aktuellen Vit. D Status ab. Wenn es nur um die Erhaltung geht, würden 1000 I.E. pro Tag unter Umständen schon reichen.

Wenn Du aber erstmal aus dem Keller wieder hochkommen musst, sind 10 Tage lang 20000 I.E. und danach wöchentlich 20000 I.E. schon angebracht.

Liebe Grüsse,
Sabine

Also wie wäre jetzt die ideale Dosis mit Vitamin D für einen gesunden und/oder einen Myelomkranken?

Ich habe zwar sehr viel gelesen, aber bin da noch nicht dahinter gekommen?

lg
Pat

Liebe Mona

Ich bin am Montag leider nicht in Heidelberg

Nach Heidelberg fahre ich manchmal für die Krankentransportfirma (Krankentaxi) , ist Morgens hin........warten bis der Patient fertig ist und dann wieder zurück nach Luxemburg ...... 15 Stundenprogramm im Durchschnitt

Könnte sein, dass ich wieder in Heidelberg bin am 21ten Februar, hängt davon ab, wer sich als Fahrer meldet, nicht jeder fährt gerne die 660km plus Wartezeit 5---6 Stunden. Früher als 2 Tage im vorraus weiss ich das nie, eher noch nur 24 Stunden im vorraus:wink:

Hätte nix gegen ein Treffen, hätte ja Freizeit zwischen den Fahreten, ob ich nun Spazieren geh oder irgendwo sitz zu quatschen:wink:

Liebe Grüsse

Joseph

Hallo Joseph

Wir kennen uns noch nicht. Lese aber immer deine Beiträge.
Nun habe ich gelesen das du wieder in Heidelberg warst.
Am Montag mußt du nicht zufällig auch hin?
Ich habe da meinen Termin und erfahre wieder meine neuesten Ergebnisse. :)befinde mich im Moment in einem Wechselbad der Gefühle.Hoffen und bangen wechseln sich ab.

Wir könnten uns in der Krehlklinik treffen falls du auch da wärst.
Für mich wäre es schön mich mit dir zu unterhalten.
Wie es für dich wäre weiß ich natürlich nicht:)
Bin ja noch fast neu. Hab's erst......... 2 Jahre .:evil:
Bewundere dich wegen deiner ambulanten HD. Wäre bei mir nicht möglich gewesen.
Vielleicht bist du ja da.
Wünsche ein schönes Wochenende
Und liebe Grüße
Mona

Hallo Sabine

Willkommen im Club der "Magersüchtigen Vitamin D-ler"

Schade find ich es immer wieder, dass darauf so wenig wert gelegt wird von den Onkologen, obs bewusst vernachlässigt wird, weiss ich nicht, es kommt mir fast so vor.

Ich war heut im sonnigen Heidelberg (Orthopädie) , habe die Sonne genossen von 11h bis fast 16h, einfach toll, einfach geniessen. Etwas geschlaucht nach einem 15 Stunden Tag mit 660km Fahrt und über 6 Stunden Wartezeit hüpf ich jetzt ins Bett mit leicht rötlicher Platte

LG

Joseph

So Ihr Lieben

und hier hätten wir dann den Vit. D Spiegel von mir:

eine magere kleine 6

Also futtert nun die ganze Familie hochdosiertes Vit. D

Liebe Grüsse an Euch alle und ein schönes Wochenende!

Sabine