Alle sprechen von Sport...
- hase25
-
419 Beiträge
seit
15. Feb 2017
Hallo Daniela,
Alle sprechen von Sport.... Ich mache jetzt nach meiner Reha auch SPORT - nähmlich Reha-Sport. Aber das ist relativ. Wir bewegen unsere Gelenke vom Kopf bis zu den Füßen. Ein drittel im Stehen und zwei drittel im Sitzen. Für mich persönlich ist das momentan Sport. Damals, lange vor meiner Diagnosestellung war das nichts. Zur Zeit bin ich in der Erhaltungstherapie und das heiße Wetter macht mir zu schaffen. Meine täglichen Spaziergänge lasse ich oft ausfallen. Und wenn ich es dann schaffe raus zu gehen, dann fällt der Spaziergang kleiner aus. Und dann direkt auf die Couch und die Beine hochlegen...
Mein Ergometer habe ich momentan auch in der Ecke stehen. Sobald es kühler ist wird es wieder rausgeholt.
Dein Mann wird bestimmt selbst merken, was er sich zumuten kann und was nicht. Vielleicht geht ihr einfach täglich einmal um den Block und macht leichte Spaziergänge. Auch das ist Sport. Ich erinnere mich noch gut, dass ich je nach Therapie mal meine Strecke geschafft hatte - mal nicht. Nur nicht verrückt machen! Das ist normal. Die Medikamente arbeiten doch sehr im Körper und rauben Kraft.
Regelmäßige moderate Bewegung hilft mit Sicherheit. Ihr werdet bestimmt eine Lösung finden. Sprecht mit eurem Onkologen, was er in seiner jetzigen Situation machen kann. Der kann das beurteilen.
Liebe Grüße Katharina
Alle sprechen von Sport.... Ich mache jetzt nach meiner Reha auch SPORT - nähmlich Reha-Sport. Aber das ist relativ. Wir bewegen unsere Gelenke vom Kopf bis zu den Füßen. Ein drittel im Stehen und zwei drittel im Sitzen. Für mich persönlich ist das momentan Sport. Damals, lange vor meiner Diagnosestellung war das nichts. Zur Zeit bin ich in der Erhaltungstherapie und das heiße Wetter macht mir zu schaffen. Meine täglichen Spaziergänge lasse ich oft ausfallen. Und wenn ich es dann schaffe raus zu gehen, dann fällt der Spaziergang kleiner aus. Und dann direkt auf die Couch und die Beine hochlegen...
Mein Ergometer habe ich momentan auch in der Ecke stehen. Sobald es kühler ist wird es wieder rausgeholt.
Dein Mann wird bestimmt selbst merken, was er sich zumuten kann und was nicht. Vielleicht geht ihr einfach täglich einmal um den Block und macht leichte Spaziergänge. Auch das ist Sport. Ich erinnere mich noch gut, dass ich je nach Therapie mal meine Strecke geschafft hatte - mal nicht. Nur nicht verrückt machen! Das ist normal. Die Medikamente arbeiten doch sehr im Körper und rauben Kraft.
Regelmäßige moderate Bewegung hilft mit Sicherheit. Ihr werdet bestimmt eine Lösung finden. Sprecht mit eurem Onkologen, was er in seiner jetzigen Situation machen kann. Der kann das beurteilen.
Liebe Grüße Katharina
Ein Tag ohne ein Lächeln ist ein verlorener Tag!
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