Bewegung bei Krebs

• lisa_kotschi
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Obwohl schon fast ein alter Hut: die Erkenntnis, dass Bewegung bei Krebs nicht nur die Lebensqualität erhöht, sondern auch lebensverlängernd wirkt.

Nun hat die deutsche Krebsgesellschaft noch einmal einen langen Beitrag dazu verfasst, den ich an euch weiter geben möchte. Da gibt es auch Aussagen zur Bewegung während der Therapiephase, während Bestrahlung sowie während einer Palliativsituation.

Hier der Link: www.krebsgesellschaft.de/onko-internetpo...gung-hilft-bei-.html

Beste Grüße
Lisa

• hase25
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Hallo Lisa,
danke für die Info!

Mit hatte letzte Woche eine Ärztin gesagt, dass es eine Studie gäbe, bei der festgestellt wurde, dass Sport/Bewegung bei Krebs fast den gleichen Stellenwert hätte wie eine Therapie. Da habe ich jetzt noch nichts dazu gefunden, aber auch wenn es nur 20 - 30 % ausmacht, bei 2-3 x 30 Minuten moderates Training, dann haben wir doch schon profitiert!

Grüße Katharina

• Diddlmaus
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Hey ihr Lieben

Ich finde Bewegung tut enorm gut für das eigene Körpergefühl.

Viel geht bei mir ja nicht mit Sport! Aber ich bin wieder auf Kurs mit zügigem Gehen. Jeden Tag spule ich flott 6.5 km am Stück ab. Mal mit mehr und mal mit weniger Begeisterung

Wenns denn auch noch für den Verlauf positiv sein könnte....Motivation pur! Danke!

Diddlmaus

• Mimau
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Ich habe zumindest noch nicht viel davon gehört das Bewegung ( Sport ) schadet.
Also weitermachen

• Diddlmaus
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Lieber Mimau

Eigentlich find ich ja, dass "Sport ist Mord" gilt.

Aber ich muss zugeben, dass Bewegung zumindest bei mir kleine Wunder in vielerlei Hinsicht bewirkt....

Also weitermachen

• lisa_kotschi
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liebe Forumsgemeinde,

gerade habe ich den Link auf die Rhein-Neckar Zeitung mit einem Bericht des MM-Patienten Andy Sninsky erhalten, der nach seiner MM-Therapie seit 2010 keine weitere Therapie benötigte und bis heute 35.000 km (!!!) per Fahrrad geradelt ist

Vielleicht muss man es nicht ganz so intensiv angehen, in jedem Fall ist seine Nach-MM-Karriere eindrucksvoll.

Hier der Bericht
www.rnz.de/nachrichten/heidelberg_artike...ng-_arid,370203.html

Lisa