Hallo Gast

Eisenmangel sollte man doch differieren zwischen leichtem oder akutem Eisenmangel.

Bei leichtem Eisenmangel, kann man den Eisen - Spiegel durch die Essensaufnahme ausgleichen, wenn der Patient alles essen kann.

Sehr viel Eisen ist enthalten in Fleisch, Innereien, Getreide und Hülsenfrüchten, also eine gestresstere Gangart für die Verdauung.

Eisen was in Fleisch vorhanden ist, kann der Körper aus der Nahrung wesentlich besser aufnehmen als pflanzliches.

Bei gestörter Eisenaufnahme, muss man nicht zu Pillen oder Puder greifen, der Patient kann sich auch Eisenpräparate injizieren lassen, was ich persöhnlich bevorzugen würde

Noch eine kleine Info

www.zentrum-der-gesundheit.de/eisenmangel-ia.html

MFG

Joseph

Hallo,

hat hier jemand Erfahrungen mit Eisenmangel?

Was kann man dagegen tun? Evtl. mit Ernährung?

Bevor weitere Tabletten einzunehmen sind, dachte ich.

Ferro...steht für meinen Mann im Raum.


Jemand Erfahrungen


Danke


Gruss
Gast
Angeh. MM Patient seit 2007